リンパマッサージの効果は、足の血流やリンパの流れを改善し、冷えを予防する効果があります。直接的には体重を減らす効果はありませんが、リンパマッサージは代謝を促進し、老廃物の排出をサポートすることで、身体の調子を整える効果があります。また、血行を良くすることで脂肪燃焼を促進する可能性もあります。また、余分な物質を体にため込みにくくし、不快症状の改善にも役立ちます。

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